Já parou para pensar em como a simples prática de atividade física influencia na sua vida profissional. Muito das habilidades desenvolvidas com o esporte são fundamentais. Eu por exemplo desde muito cedo fui incentivado pelos meus pais a praticar inúmeros esportes, desde individuais até em grupo, e ao longo do tempo fui desenvolvendo habilidades como trabalhar em equipe, ter foco e principalmente disciplina. Pensando nisso, aqui vão algumas habilidades que podem ser desenvolvidas com a prática de esportes.
Trabalho em Equipe:
Muito dos esportes são realizados em equipe, sendo assim almejam um resultado em comum. Com isso, se todos estiverem em sintonia, o trabalho flui mais facilmente. Desta forma, o senso de trabalho em equipe é facilitado quando se falamos de mercado de trabalho, no qual certamente você estará inserido em uma equipe.
Foco:
Match point da final do torneio que você sempre sonhou em conquistar. Certamente você estará pensando apenas no último e decisivo ponto e nada mais. Você está 110% focado nesse momento, e não em o que está sendo discutido na arquibancada. No mercado de trabalho não é diferente, você é contratado e seus objetivos são claros. E buscando de alcançá-los, é preciso muito foco e determinação. Caso contrário, a meta pode até ser atingida, mas certamente não terá a mesma qualidade ou ser entregue no mesmo prazo estipulado. Com isso, se manter focado é fundamental no trabalho, e também para qualquer atividade a ser exercida na sua vida.
Disciplina:
Desde os 6 anos de idade eu pratiquei Judô, e posso lhe garantir que em todos esses anos, o que eu mais aprendi com esse esporte foi a ter Disciplina. Disciplina no modo de pensar e agir, disciplina a ponto de buscar a perfeição através da repetição de seu golpe principal, e muito mais. No mercado de trabalho, não é nada diferente. Disciplina com seus horários, disciplina na execução de tarefas, basicamente disciplina é essencial.
Enxergando as vantagens que a prática de esportes traz para a pessoa, é de suma importância estar sempre se exercitando. Além disso, o esporte pode ser uma válvula de escape para dar aquela relaxada, e principalmente para manter uma vida saudável.
Que tal começar hoje mesmo? Tire um tempinho para você em meio a essa rotina acelerada, vá caminhar por 15 minutinhos sinta a diferença e nos conte de sua experiência.
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